Mors dag är bara två veckor bort! Det indikerar att det är en metod för tid att brainstorma vad du får din fysiska kondition. Förutom att de tillgängliga mamma-löparna kan skicka detta publicera till sin FAM för ett inte så subtilt tips. Just här är en lista över de allra bästa Mother’s Day -presentidéerna … för din fantastiska mamma.
Bästa mors daggåvor för i form mammor
1. Massagekertifikat. Träning eller inte – mammor bör ha en massage! Men om hon på samma sätt fungerar behöver hon verkligen en.
Mina senaste videor
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar:
Sumo squat
Omvänd lunge – höger
Omvänd lunge – vänster
Lateral lunge – idealisk
Lateral lunge – vänster
Få den här månadens träningskalender för löpare nu på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 9 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 6
01:19
leva
00:00
08:21
03:09
2. Medaljhängare. Sporthooks har en fantastisk rad roliga – plus “mamma” vissa hängare. Köp ASAP för att få det i tid.
3. Bedårande vattenflaska. Hjälp Håll henne fuktig för Schalke 04 Tröja dessa svett sessioner!
Om jag är din mamma måste du få mig det här:
Men jag är inte Olympique Lyonnais Tröja (såvida jag inte har ett barn tillgängligt förstår jag inte om …) så du kanske överväger …
Personlig vattenflaska från Etsy
4. Ny träningsutrustning. Inspektera sina saker och ta reda på vad hon behöver såväl som vad hon redan gillar. Jag är lite i som med den Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja här yogamommig tee (moderskap). Eller detta körning som en mamma tee …
Kör som en mamma (grön) t-shirt
5. Månadsklubbens vita vin. Därför att. Tja, bara eftersom det är fantastiskt.
6. Örtväxter (eller frukt). Mycket bättre än blommor – hon kan njuta av synen, lukten och smak! Tips: Inspektera din regionala plantskola för enkla vårdalternativ. Trader Joe’s kanske också har några.
7. En hälsosam middag. Koka hennes föredragna måltid. Tips: Rengör upp såväl som såväl som att göra tillräckligt så att hon har rester.
8. Mile Markers. Min föredragna löpande bok!
Kör som en mamma är ytterligare ett bra val eller ett medlemskap i sin fave fysiska kondition eller hälsosamma levande tidskrift.
9. En ny yogamatta eller fitnesscenterväska.
Magisk matta yogamatta
Oakley Plank Yoga Carry Tote Handbags
10. Presentkort till hennes föredragna smoothie -butik! Belöningpoäng om du tar ut henne för en smoothie och en promenad.
Fråga: Vad får du din mamma?
Friskrivningsklausul: Denna publicering består av anslutna länkar. Jag har en ny ansvarsfriskrivning på min hussida för att påminna dig om att jag kan ha sponsrade artiklar eller anslutna länkar då och då. Jag uppskattar ditt stöd och bara vill låta dig förstå att jag kanske inte alltid påpekar affiliate -länkar idealiska efter att de är i en blogg där inte krävs/nödvändigt.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
