Hej samt glad måndag! Efter gårdagens firande fick jag inte sova upp förrän nära midnatt och var tvungen att stå upp på 4 något i morse. Så jag drog efter startläger. Enorm tid
Det dystra vädertillståndet hjälpte inte att inspirera mig.
Mina senaste videor
Min vackra andra hälft i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min vackra andra hälft i Pysch -avdelningen: en memoar
av Mark Lukach
Ljudbokutvärdering av den allra bästsäljande memoarerna släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb utvärdering av boken som erbjuds på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av psykisk sjukdom samt bekräftar kärlekens kraft.
Mark såväl som Giulias liv tillsammans började som en saga romantik. De föll in som arton, gifte sig på tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, upplevde hon en skrämmande och oförutsedd psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och justerad; Nästa, hon var bedräglig såväl som självmord, övertalade att hennes gillade inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??
Vad ska jag lyssna på nästa?!
Länkar till boken såväl som andra utvärderingar finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
05:31
Jag tänkte på att gå tillbaka till sängen, men förstått att jag borde komma in några mil och börja min dag. Så jag tog på mina roliga röda skor för lite motivation.
5,75 miles såväl som gjort. Det var inte snabbt, men det var ett träningspass och ibland det är allt du kan fråga.
Transformationen är en ny show på ABC från och med idag (16 jan). Showen handlar om ett “drömteam” av proffs som hjälper tittarna att förvandlas inom alla livsområden inklusive kropp, hälsa, stil, sinne och miljö.
“Med Style Professional Ty Pennington; Style Guru Tim Gunn; Star Fitness Instructor Harley Pasternak; Ob-Gyn Dr. Jennifer Ashton; liksom terapeut Dr. Tiffanie Davis Henry; “Transformationen” är ditt vardagliga uppsving, oavsett om du letar efter motivation för att uppnå bitseger eller på krav på en färdplan för en stor förändring. Varje vecka kommer serien också att lyfta fram en kvinnas personliga resa över programmet på fem månader-en livsförändringsupplevelse som kommer att beröra hjärtat varje gång. ”
Jag skulle inte ha något emot en total livsförändrande makeover! Men jag har inte valts till showen. Jag har valts till att ge en yogamatta och ge situationen till en RER -läsare.
För att komma in: lämna en kommentar som svarar – vill du hellre ha tre månader gratis – terapi, personlig träning eller en personlig stylist?
Endast öppen för amerikanska invånare. stängs ikväll kl. 20 PST
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Stack på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen
Stack på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen
Kör svårighetsdag 16. Stack på milen kör svårighet november 2021. Kontrollera in med din löpare kropp och
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok gratis guide för att sätta dina finaste löpande mål ännu!
Glad ny niAR från Run Eat Repeat!
Gott nytt år från Run Eat Repeat!
gott nytt år!! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka dig bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig såväl som att blogga såväl som F
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt granskning. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program samt tävlingsutvärdering samt tips för
Mål för att hjälpa dig att springa mycket bättre – Stack på Miles Svårighetsdag 1
Mål för att hjälpa dig att springa mycket bättre – Stack på Miles Svårighetsdag 1
Gratis 30 dagars löpande svårighetsdag 1. Exakt hur du sätter ditt körmål. Stack på milen kör svårighet november 2021
Doc on the Run Podcast 135
Doc on the Run Podcast 135
Doc on the Run Christopher Segler om exakt hur man kan förhindra skador, vad du ska göra om du känner dig skadad såväl som smärt journal utskrivbar
⚡ av Shareaholic
.
