Jag hörde ursprungligen termen “fett är inte en känsla” från Ronis vägning. Jag älskar ordspråket och när jag hör någon säga: “Jag känner mig fet.” Jag svarar alltid – ”Fett är inte Vissel Kobe Tröja en känsla. Glad, arg, ledsen – det är känslor, men fett är en helt annan sak. ”
Tja, idag kände jag mig fet.
Mina senaste videor
4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för Gamba Osaka Tröja löpare! Prova detta snabbstyrka -träning hemma för dina ben, höfter och glutor. Ingen utrustning behövs.
Glutbro
Åsspark – Alternativa sidor
Clamshells – Alternativa sidor
Få mycket mer information på runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder
Bredvid
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
03:09
leva
00:00
08:21
04:49
Jag gick för att prova på några löpkläder. Jag försökte hitta några stycken löpande shorts och tee -skjortor för att få mig igenom resten av min träning.
När jag försökte kläderna i omklädningsrummet tog jag en blick av delar av min kropp som jag hellre inte skulle erkänna att det finns (jävla dessa ansikte mot ansikte speglar). Hur som helst, resten av dagen kände jag mig fet. Jag vet inte om jag fortfarande skulle ha känt mig fet om inte för omklädningsrummet. Men jag vet några minuter i ett rum fullt av speglar bör inte förstöra hela dagen som det gjorde min.
Efter att ha tänkt på det för länge ett tag insåg jag att jag är på det perfekta spåret för att nå mina mål och verkligen inte kommer att låta en dålig dag spåra mina ansträngningar. Jag inser att även de tunnaste flickorna ofta känner sig feta (och om jag kanske, snälla ring dig inte fet om du faktiskt är mager runt mig eftersom det får mig att känna mig som ett gigantiskt, överviktiga monster).
Historiens moral är att jag kanske har känt mig stressad, lycklig, trött, arg eller förvirrad idag men fett är bara inte en känsla.
Lunch – Jag gjorde misstaget igen idag att vänta alldeles för länge att äta. Sedan kunde jag inte hitta en burköppnare (jag ville ha bönor med lunch) och jag kastade snabbt lite ost i en tortilla och chompade på den medan jag gjorde denna sallad.
Serveras med chips för att skopa upp Guacamole -godheten.
Till dessert åt jag den här kakan från min HLS Swag Bag. Det förändrade inte mitt liv, men jag var fortfarande hungrig vid den punkten och skulle ha tagit någon kaka.
När jag körde ärenden i morse plockade jag upp ett iskaffe
och tog med sig morötter. Jag tror att jag får någon form av tugga lättnad från att krossa i morötter, nästan som det är terapeutiskt. Är det inte sjukt? Kinda ja.
Mitten på eftermiddagen grävde jag in i vattenmelon och en handfull cashewnötter (som är min favoritmutter, men jag har ännu inte provat cashewssmör).
Middagen var en frusen LC -måltid ovanpå en bädd av broccoli och morötter. Jag överträffade det verkligen på morötter idag och kommer att bli trött på dem i denna takt. Jag lägger varm sås på detta efter fotograferingen. Jag är beroende av kryddor och hoppas att jag inte förvandlas till en av de människor som bär runt en flaska varm sås i hennes handväska.
Och till efterrätt … Jag fick den här halva gallon glass. Ser det inte litet ut i min enorma hand?
Det är ett inre skämt i min familj att min mamma och jag har de största händerna och fötterna på några kvinnor i världen. Jag måste verkligen ringa upp Guinness Book of World Records om detta.
Fråga: Om du kunde bryta en Guinness världsrekord, vad skulle det vara? Vilken post måste jag gå för?
Bonusfråga: Får du en livstidsutbud av Guinness om du LOSC Lille Tröja bryter en skiva? Om så är fallet, registrera mig.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
